chcąc nie chcąc - odwiedzać, bo takich wizyt nic nie jest w stanie ci zastąpić. Zadbaj więc w pierwszej kolejności o absolutne podstawy. Regularne kontrole stomatologiczne są znacznie ważniejsze od skomplikowanych zabiegów, na które nierzadko przeznaczasz olbrzymie pieniądze.
Jedynie gabinet dentystyczny pozwoli ci cieszyć się pięknym, zdrowym i pełnym uzębieniem. A musisz wiedzieć, że wraz z upływem lat stajesz się coraz bardziej podatny na utratę zębów. Im bardziej będziesz o nie dbać, tym mocniej zminimalizujesz to ryzyko. Pamiętaj więc, by gabinety dentystyczne odwiedzać regularnie, czyli chodzić do nich przynajmniej raz na pół roku. Jeżeli natomiast poczujesz tylko, że boli cię ząb, nie zwlekaj z umówieniem się na wcześniejszą wizytę. Im szybciej twój stomatolog cię zobaczy, tym prędzej będzie mógł ci pomóc. A musisz wiedzieć, że niewyleczone zęby zazwyczaj doprowadzają do poważnych powikłań.
Lekarze muszą wykazywać się przyjaznym usposobieniem
Marzysz o tym, by wreszcie natrafić na świetny gabinet dentystyczny, w którym poczujesz się niczym w prawdziwym spa i będziesz mógł z przyjemnością zacząć dbać o swoje zęby i stan całej jamy ustnej? Nic się samo nie stanie. Skoro taki jest twój cel, to musisz tak zadziałać, by go zrealizować. Zacznij samodzielnie sprawdzać i oceniać poszczególne placówki dentystyczne, by koniec końców natrafić na taką, w której zostaniesz już na dobre.
Ale to całe "sprawdzenie" nie powinno ograniczać się wyłącznie do przejrzenia strony internetowej gabinetu. Dowiesz się z niej co prawda, jakie uprawnienia ma konkretny dentysta i czym się on zajmuje, ale nie będziesz mógł stanąć z nim twarzą w twarz, by przekonać się, jakim jest on człowiekiem. A charakter jest równie ważny co kompetencje. Lekarze muszą wykazywać się przyjaznym usposobieniem i odpowiednim stosunkiem do pacjentów, gdyż nierzadko mają do czynienia z osobami, które paraliżuje już sama myśl o położeniu się na fotelu dentystycznym. Zobacz więc, jak wybrany przez ciebie stomatolog zachowuje się w stosunku do swoich pacjentów. Odwiedzaj różne placówki dentystyczne i sprawdzaj je "na żywo".
Ale koniecznie te przyjemne które pozwolą
Lęk przed dentystą potrafi być nieraz tak silny, iż sprawia, że cierpiąca na niego osoba nie jest w stanie nawet przekroczyć progu placówki stomatologicznej. Gabinet dentystyczny staje się dla niej miejscem męki i katuszy, którym niestety musi się poddać, jeśli chce cieszyć się estetycznymi i zdrowymi ząbkami. Na szczęście istnieją praktyczne i sprawdzone techniki, dzięki którym takie lęki można zminimalizować i osłabić. Są to metody przeznaczone do zastosowania "tu i teraz". Można z nich skorzystać w momencie, gdy siedzi się już w gabinecie i czeka na to, aż dentysta wyciągnie swoje narzędzia.
Po pierwsze - wizualizacje. Ale koniecznie te przyjemne, które pozwolą odciągnąć myśli od tematyki związanej z przyrządami dentystycznymi, borowaniem i zębami. Warto wykształcić sobie w głowie wyraźny obraz jakiejś przyjemnej sytuacji, do której można będzie uciec w momencie, gdy lęk stanie się porażająco silny. Dobrze zadziała też praca z oddechem, która ogólnie uspokaja cały organizm. Warto także pracować ze swoimi ogólnymi przekonaniami. Trzeba po prostu uświadomić sobie, że stomatolog nie jest wcale nikim przerażającym.
Wybierz dobry gabinet dentystyczny
Polscy dentyści uznawani są za jednych z najlepszych specjalistów od leczenia zębów na świecie. Niejeden stomatolog, który kształcił się w naszym kraju, już dziś robi wielką karierę za granicą. Mimo tego my wciąż nie potrafimy przekonać się do tego, że godzinne czy półgodzinne posiedzenie na fotelu stomatologicznym nie musi być przyczyną dyskomfortu, bólu czy irracjonalnego strachu. Bardzo ważne jest jednak to, abyśmy zapisali się do takiego dentysty, do którego będziemy chodzić ze względną przyjemnością. Koniecznie poszukajmy takiej osoby. Prędzej czy później na pewno na nią natrafimy.
Na pewno lepszy okaże się dla nas dentysta prywatny od tego działającego w państwowej placówce. A dlaczego? Wbrew pozorom nie chodzi tu nawet o samego lekarza. Zarówno specjaliści pracujący w prywatnych klinikach, jak i ci zatrudniani przez publiczne ośrodki zdrowia mogą wykazywać się świetnymi kompetencjami i znakomitym podejściem do pacjenta, ale różnica polega na tym, że prywatny gabinet dentystyczny będzie najpewniej lepiej wyposażony. To w nim skorzystamy z większych udogodnień. Będziemy mogli zastosować na sobie najsilniejsze środki znieczulające, które całkowicie zminimalizują nasz ból czy strach.